Las hojas de mango y el ajo son conocidos por sus posibles beneficios para la salud del hígado debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Aquí tienes una receta simple para preparar una infusión que podría ayudar a promover la salud hepática:
Ingredientes:
- 10-12 hojas frescas de mango
- 2 dientes de ajo
- 3 tazas de agua
Instrucciones:
- Lava bien las hojas de mango y los dientes de ajo para eliminar cualquier suciedad.
- En una olla, hierve las 3 tazas de agua.
- Mientras tanto, pela y machaca ligeramente los dientes de ajo para liberar sus compuestos activos.
- Una vez que el agua esté hirviendo, agrega las hojas de mango y los dientes de ajo a la olla.
- Reduce el fuego a fuego lento y deja que la infusión hierva a fuego lento durante unos 20-30 minutos.
- Pasado este tiempo, retira la olla del fuego y deja que la infusión se enfríe a temperatura ambiente.
- Cuela la infusión para retirar las hojas de mango y los trozos de ajo, y transfiere la infusión a un recipiente limpio.
- Puedes beber esta infusión una vez al día, preferiblemente por la mañana con el estómago vacío, para obtener los posibles beneficios para la salud hepática.
Es importante tener en cuenta que estos remedios caseros no son sustitutos del tratamiento médico adecuado y no deben utilizarse como única forma de tratamiento para problemas de salud hepática. Si experimentas síntomas persistentes o preocupantes relacionados con tu hígado, es importante que consultes a un profesional de la salud para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.