¿Quieres seguir siendo una persona verdaderamente sana? No es suficiente no tener malos hábitos , no fumar cigarrillos, no beber alcohol. Incluso si practica deportes y, a menudo, camina, el entorno externo lo afecta negativamente, lo que conduce a una enfermedad grave. No podrá esconderse de sus efectos: mayor radiación de fondo, ruido de la ciudad, smog, protéjase del estrés. Que haces

Para ayudar a encontrar la respuesta a esta pregunta, ha aparecido una nueva doctrina de valeología. Por primera vez, el profesor Israel Itskovich Brekhman utilizó este nombre. Usó la palabra latina valeo, que significa ” estar sano “. El científico soviético pidió la creación de una ciencia de este tipo que se dedicará a la investigación en esta importante área para los humanos.

Un poco sobre valeología

Valeology es una ciencia que estudia las reservas internas del cuerpo humano, las formas de aumentarlas. Ella se encarga de mantener la salud en condiciones nocivas. Esta es su diferencia con la medicina, que se ocupa solo del tratamiento de personas enfermas o, en el mejor de los casos, la prevención de enfermedades.

La enseñanza joven fue duramente criticada por la ciencia académica y los ministros de la iglesia. Y luego, cuando se incluyó como un tema en el sistema educativo, causó una fuerte protesta pública y rechazo. Esto se debió a una serie de errores: no había un concepto único de enseñanza, maestros experimentados.

En la actualidad, la enseñanza está ganando cada vez más popularidad, aunque desafortunadamente, la enseñanza como disciplina académica sigue siendo hasta ahora solo de manera opcional y solo en algunas instituciones educativas de nuestro país.

No hay una distinción clara entre valeología y otras ciencias médicas. Sobre todo, sus intereses están interconectados con la higiene, la sanología y la patología. Como es una disciplina científica bastante joven, su estructura aún está en la etapa formativa. Pero, sin embargo, se pueden destacar valeologías generales y especiales.

La valeología general incluye metas, objetivos, métodos, historia de la creación. Especial es valeología médica, pedagógica, profesional, familiar, social, ambiental.

Ramas de valeología

Científicos de otras ciencias llegaron a la valeología, lo que condujo a su diferenciación, es decir. La aparición de nuevas áreas de desarrollo.

La valeología médica desarrolla métodos para eliminar la enfermedad con la ayuda de reservas internas, determina por qué criterios evaluar el nivel de salud. En este caso, la categoría de edad y el estado social del paciente se tienen necesariamente en cuenta. Además, se identifican los factores que pueden desencadenar la aparición de la enfermedad y se desarrollan recomendaciones relevantes. Y, por supuesto, el foco principal está en las medidas preventivas.

La valeología pedagógica se dedica a la educación de una persona que tendrá una actitud hacia un estilo de vida saludable . Esta rama de la valeología se está desarrollando más rápido que otras, ya que la sociedad la necesita con especial urgencia. Porque es urgente tomar medidas de emergencia para eliminar el impacto negativo del entorno educativo en la salud de los niños. Ahora para la recuperación de la población mundial, es importante cultivar una cultura de estilo de vida saludable.

La valeología familiar monitorea la condición de toda la familia como un todo y el comportamiento de cada uno de sus miembros, y luego da las recomendaciones necesarias. Esta dirección tiene un gran futuro, porque no se puede sobreestimar el papel de la familia en la educación de una actitud verdadera y consciente hacia la salud.

La tarea de la valeología social es comprender cómo las relaciones con otras personas, con la sociedad, el comportamiento de un individuo en la sociedad afectan el nivel de salud.

La valeología ambiental estudia cómo los factores naturales, los cataclismos y el cambio climático influyen en una persona. Por un lado, examina la influencia de un entorno cambiado y, por otro, desarrolla recomendaciones para el comportamiento óptimo de las personas en malas condiciones ambientales.

La valeología profesional estudia cómo la producción y los factores profesionales afectan la salud de los trabajadores. Mediante pruebas de orientación vocacional, teniendo en cuenta los rasgos de personalidad individuales , determina la actividad laboral adecuada para una persona en particular y, si es necesario, la rehabilitación, los medios apropiados.

Los principios actuales de la valeología.

Los principios básicos en los que se basa la doctrina son:

1. Estructuralidad, dado que una persona es un sistema biosocial abierto, por lo tanto, se necesita un enfoque sistemático para mejorarlo.
2. Principios energéticos e informativos, dado que una persona no puede considerarse por separado de la biosfera de la Tierra, es parte de ella.
3. El principio de cognibilidad, es decir La información obtenida como resultado de una investigación que no ha pasado la prueba del tiempo suficiente se utiliza de tal manera que no dañe.
4. El determinismo tiene como objetivo identificar los factores de estabilidad del cuerpo, reconocer y eliminar todo tipo de riesgos.
5. El principio de desarrollo rastrea cómo una estrategia de estilo de vida saludable cambia a partir de los resultados obtenidos, así como del entorno externo cambiante.
6. El estudio de las leyes básicas de la salud a través del análisis de la experiencia histórica de la humanidad pasada es el principio del historicismo.
7. El principio de integrabilidad incluye combinar la experiencia de científicos de todos los países y los métodos de varias ciencias.
8. Mantener la salud a pesar de los cambios externos nocivos utilizando el principio de la homeostasis: la capacidad de garantizar la estabilidad del entorno interno.
9. Una persona se adapta a las condiciones cambiantes externas a expensas de sus recursos: así es como funciona el principio de adaptabilidad. Pero si la capacidad de reserva del cuerpo no es suficiente, esto puede romper el mecanismo de adaptación.

¿Qué valor tiene para usted la salud? Por supuesto, tener buena salud es realmente importante. ¿Pero has pensado en cuánto depende esto de ti? Valueology es una ciencia que le enseña a ser responsable de su estilo de vida, a participar activamente en el mantenimiento y fortalecimiento de su salud. Y creemos que esta dirección científica tiene todo el derecho de existir y desarrollarse.