Todos los días, el número de adherentes a los alimentos vegetales solo aumenta. Las redes sociales se convierten rápidamente en grupos sobre sensibilización, nutrición humana, vegetarianismo y veganismo, comer alimentos crudos e incluso comer prano.

¿Cuáles son las razones de tales cambios, qué razones de peso y palancas para la reforma de los principios de vida profundamente arraigados encuentran todas estas personas? Tratemos de resolverlo.

¿Qué es el vegetarianismo?

Históricamente, el vegetarianismo se ha declarado no solo como una lista de productos permitidos y prohibidos, sino como un movimiento filosófico con una idea clara.

Inicialmente, este enfoque de la nutrición se basaba en puntos de vista pacifistas, experiencia doméstica y, de alguna manera, en zoolatría, una creencia asociada con la veneración religiosa de los animales.

La definición de vegetarianismo ha cambiado un poco debido a la difusión del tema de Oriente a Occidente. Ahora es designado por la ciencia como una dieta baja en proteínas dirigida a la renovación integral de las células del cuerpo y al mantenimiento de un alto nivel de salud durante toda la vida.

¿Por qué la sociedad se niega a comer productos de origen animal º origen ?

Diferentes personas tienen diferentes razones para tomar decisiones a este nivel. Para resumir, las fuerzas impulsoras detrás de la popularización del vegetarianismo son: el retorno de la conciencia a la humanidad, los científicos modernos confirman la naturalidad del veganismo para los humanos, la difusión de estilos de vida saludables y la complicidad del gobierno, los principales empresarios y estrellas en la promoción del tema.

Nuestra conciencia está evolucionando.

Para concluir, tomamos el modelo oficial de eventos históricos . El hombre moderno no es para nada lo que era hace varios miles o incluso cientos de años.

Si no presta atención a la caja de arena política, concluimos que en este momento estamos viviendo en el momento más pacífico dentro del calendario gregoriano.

En la sociedad, la agresión de las personas entre sí ha disminuido significativamente y, como resultado, la percepción de los animales también se ha suavizado.

Militarismo, nacionalismo, dictadura, xenofobia, actitud irrespetuosa hacia la biosfera: todo esto permanece en el pasado y simultáneamente da paso a mejores métodos de interacción natural y social. En última instancia, esto conduce a un aumento total de la conciencia entre la mayoría de los pueblos del mundo.

La ciencia confirma los beneficios

Muchas enseñanzas religiosas y filosóficas llaman al vegetarianismo la clave para encontrar la pureza física y mental. Las notas sobre esto se pueden encontrar en las escrituras de todo el mundo, ya sean arcaicas escrituras tántricas o yóguicas, Tripitaka budista, Vedas eslavas o la Biblia y el Corán “jóvenes”.

No podemos decir qué era verdad y qué era ficción, porque el curso de la historia está distorsionado y mucho ha sido destruido. Sin embargo, estudios químicos y biológicos complejos con análisis de alta precisión dicen que esto fue, es y será cierto. En los últimos 50 años, se han realizado muchos estudios sobre casi todos los productos alimenticios y su impacto en la ontogénesis humana. Ahora la ciencia oficial y todos los interesados ​​en el tema de la “nutrición de una persona” conocen la verdad.

Yoga y estilo de vida saludable

La base del yoga físico, el hatha yoga, ha demostrado ser una herramienta megaeficaz para mejorar la calidad de vida de un individuo y de la sociedad en general.

En este momento, los países avanzados del mundo están introduciendo activamente métodos indios antiguos en programas de diversos tipos. Los utilizan para la rehabilitación de prisioneros y pacientes gravemente enfermos, para el tratamiento de trastornos mentales (depresión, ataques de pánico, etc.), para bombear indicadores de atletas, científicos y empleados de oficina.

Una vez que han probado la sensación de euforia de la ligereza, los estudiantes intentan preservarla y aumentarla. Este deseo, en un nivel intuitivo, conduce a la liberación de productos animales pesados ​​de la carga.

Cuando practicas a menudo y profundamente las asanas, el cuerpo se acerca a su estado natural. Comienza a tomar su propia decisión en favor de los alimentos naturales para los humanos: frutas crudas, tubérculos, hierbas, nueces y semillas.

Las autoridades anuncian los beneficios del vegetarianismo

No importa cómo se opongan los líderes de la industria ganadera, los valientes y fuertes alteran la trayectoria de nuestro desarrollo: de la conciencia cruel a la pacífica.

Los países avanzados, como Israel, Suecia, Italia, Alemania, Austria, Dinamarca, el Reino Unido, Finlandia y algunos otros, están llevando gradualmente el concepto de vegetarianismo a nivel estatal.

Entonces, por ejemplo, en Francia desde 2011, solo se permite la comida magra en diferentes tipos de instituciones gubernamentales. Este decreto se aplica a escuelas generales y privadas, jardines de infancia, lugares de detención temporales y permanentes, hogares de ancianos y hospitales.

Un ejemplo sorprendente: incluso el príncipe de Arabia Saudita, Khaled Ibn Al-Walid, decidió poner en juego sus recursos para poner fin a las empresas ganaderas antes de retirarse. Y todo esto en un estado con pensamiento religioso-fundamental.

Además, vale la pena señalar el problema de la contaminación ambiental debido a la producción tecnocrática a gran escala. Esto no se hace público. En Europa occidental, se organizan manifestaciones constantemente para actualizar el problema y educar a los no iluminados.

Vegetarianismo: tipos, pros, contras y características

Los beneficios de una dieta dependen directamente de lo que come una persona y en qué cantidades. Convencionalmente, la dieta se puede dividir en tres direcciones, si no se desconcierta por casos raros.

Vegetarianismo clásico

Implica la exención de comer la carne en cualquier forma, ya sea: carne roja, pollo, pescado, mariscos, queso con cuajo (estómagos de corderos, cabritos y terneros), gelatina (una mezcla obtenida al digerir tendones, ligamentos, huesos y algunos otros tejidos animales), huevos. Al mismo tiempo, los productos lácteos se conservan en la dieta.

Pros:

• el riesgo de cáncer cae en un 40%;
• revertir el desarrollo de enfermedades del corazón;
• pérdida de tejido adiposo en 3-4 meses, aproximadamente el 15% del peso corporal;
• estabilización de la presión sanguínea;
• prevención de aterosclerosis, artritis, artrosis, impotencia, infertilidad, enfermedad de Alzheimer, osteoporosis y algunos otros problemas.

La gran ventaja del vegetarianismo es que no hace daño. Por lo tanto, solo existen las ventajas de este tipo de alimentos sin ninguna desventaja.

Veganismo

Un modelo de nutrición más simplificado que te libera de cualquier producto animal.

Pros:

• prevención de los mismos problemas que con el vegetarianismo ordinario;
• normalización de los sistemas endocrino y exocrino;
• mayor rendimiento;
• fortalecimiento de dientes, uñas, cabello y tejido óseo;
• limpieza de la piel del acné y el edema;
• aspecto ético: no dañar la biosfera y la civilización;
• Mayor conciencia .

Contras:

• con una transición brusca, es posible el agotamiento temporal del cuerpo;
• En el veganismo, la microflora intestinal, que incluye bacterias saprofitas (procesadores de fibra), se destruye por contacto con sustancias agresivas: pimiento picante, sulfonamidas (antimicrobianos), antibióticos, cebollas, ajo;

• en las ciudades provinciales de Rusia hay muy pocos establecimientos con un buen menú vegano;
• Si una persona tiene una personalidad en crecimiento y / o está en un entorno subdesarrollado, entonces el estrés mental es posible debido a cierta presión de este entorno.

Puede aprender acerca de cómo confiar en sí mismo y cómo explicar fácilmente sus puntos de vista sin vergüenza y vergüenza de nuestro artículo ” Formas poderosas de aumentar la confianza en sí mismo “.

Dieta de alimentos crudos

Comer exclusivamente alimentos vegetales sin tratamiento térmico.

Pros:

• las mismas ventajas que con el veganismo y, además, una cura para la mayoría de las enfermedades crónicas;
• desaparecen las alergias, el asma y reacciones similares a los irritantes naturales;
• microflora simbiótica fuerte en el intestino (siempre que se hiciera una transición larga y suave a una dieta de alimentos crudos en las verduras); La microflora simbiótica es buena por su autonomía, produce todos los elementos necesarios para nutrir el cuerpo;
• un nivel constantemente alto de inmunidad corporal, ya que no se viola la estructura molecular de los productos;
• todos los olores desagradables del cuerpo desaparecen por completo;
• los senos están siempre 100% abiertos, lo que le permite duplicar y triplicar los resultados en gimnasia y prácticas de respiración;
• la comida se absorbe en 30-60 minutos;
• la cantidad de energía agrada, no se tarda más de 4-5 horas por día en dormir;
• ya no necesita pasar tiempo orientando la comida; solo tira al feto en tu boca, preocúpate y haz lo tuyo más.

Contras:

• la transición a una dieta de alimentos crudos requiere una reestructuración larga y gradual del tracto gastrointestinal del cuerpo de una microflora condicionalmente patógena a una simbionte (o simbiótica) principalmente a través de una dieta de verduras, hortalizas y tubérculos;
• Debido a la incapacidad del cuerpo para reconstruirse instantáneamente, un rechazo agudo de los alimentos cocinados puede conducir a una desintoxicación acelerada , un proceso de limpieza natural del cuerpo para destruir y neutralizar las sustancias tóxicas acumuladas;
• la transición a una dieta de alimentos crudos sin un apéndice (que no es un rudimento, como se pensaba anteriormente) es más difícil;
• hipersensibilidad al frío durante la reestructuración del cuerpo;
• una sensación constante de vacío en el estómago y hambre al principio;
• factor económico: en invierno, el precio de las frutas frescas de alta calidad despega alto, solo queda la opción de comer modestamente frutas de temporada;
• un alto riesgo de reacciones alérgicas en la ciudad debido a la hipersensibilidad a la química;
• intolerancia a los hongos

Vegetarianos, veganos, comedores de alimentos crudos, comedores de carne: en última instancia, estas son solo etiquetas de clasificación que nosotros mismos creamos debido al ostentoso antropocentrismo .

Pero todo es tan simple: no es necesario dividir a las personas en sectas y relacionarse incondicionalmente con una sola. Todos somos entidades vivientes. Todos somos parte de esta enorme biosfera que funciona armoniosamente.

Para obtener salud y felicidad solo necesita hacer preguntas :

• ¿Estoy listo para superar el pasado para mejorar?
• La comida con la que me lleno, ¿tiene un efecto positivo en mi salud y en el mundo que me rodea?
• ¿Lo que como es la energía del amor o la energía del miedo?
• ¿Qué dicen sobre esto la física, la química y la biología?

¡Deseamos que usted y sus seres queridos estén saludables! Sé abierto, estudia ciencias y lleva tu vida al siguiente nivel. El vegetarianismo puede ser un excelente primer paso para crear un cambio positivo, aunque la elección, por supuesto, siempre es tuya.