Nuestra vida consiste en acciones e intenciones ya comprometidas para cometer nuevas acciones. Pero, como notó, no todas las intenciones pueden realizarse y ponerse en práctica. Y el asunto no siempre está en las circunstancias: a veces nosotros mismos perdemos nuestro deseo. Del artículo aprenderá por qué sucede esto y de qué depende el poder de la intención. Para conocer todas las características de su mundo interior, visite el programa en línea ” Autoconocimiento “.

Actitud personal

La fuerza de la intención está determinada por la actitud personal de una persona hacia la acción prevista. Miedo , aprensión, placer, risas, etc. afectar significativamente si una persona hará lo que planea.

Por ejemplo, tiene la intención de ver a un médico y tratar sus dientes. Si le temes a los dentistas, entonces la probabilidad de que realmente vayas será menor que si no tuvieras miedo.

Pero si tiene un dolor de muelas insoportable, aumentará la probabilidad de su intención de ir al médico. Porque ahora ha aumentado su interés personal en ir al dentista.

O otro ejemplo: decidiste rechazar la comida chatarra . Si cree que es más sabroso que la comida sana, entonces se reduce la probabilidad de que su intención se haga realidad.

Pero si tiene algún tipo de enfermedad y necesita seguir una dieta, le conviene rechazar los alimentos nocivos para evitar consecuencias desastrosas. En este caso, la probabilidad de la realización de la intención aumenta.

Por lo tanto, la fuerza de su intención depende en gran medida de su relación personal. Por lo tanto, siempre determine cómo se siente acerca de la acción prevista. ¿Su actitud fortalece o debilita la intención? También recuerde que puede cambiar su actitud y, por lo tanto, el poder de la intención.

Supongamos que decide dejar de fumar . Luego puede ver videos que causan aversión a los cigarrillos, encontrar un reemplazo para el tabaco, de modo que fumar deje de cumplir cualquier función positiva en su vida, etc.

Opinión publica

Las opiniones de otras personas también afectan la fuerza de nuestras intenciones. La opinión pública tiene varios grados de influencia en diferentes personas, pero muy pocas personas independientes.

Es difícil encontrar personas a las que no les importen las opiniones de amigos y parientes cercanos. Incluso si se comporta de manera bastante independiente, todavía quiere decir cómo sus personas significativas percibirán sus acciones.

Considere un ejemplo: decide comenzar a correr . Puede esperar tres opciones de reacción:

1. Aprobación Eres alabado y apoyado. En este caso, el poder de la intención aumenta.
2. Neutralidad. Otros no se preocupan por su empresa. Entonces, el efecto sobre el poder de la intención será insignificante (o será negativo, si ciertamente desea recibir elogios).
3. Actitud negativa Supongamos que su idea fue ridiculizada, y el deseo de comenzar a correr se llamó una estúpida empresa. Esto reducirá el poder de tu intención.

Es posible que tenga una observación de que en el caso del ridículo, la intención puede aumentar por el contrario: querrá demostrar con los frutos de su entrenamiento que la idea valió la pena. Pero en este caso, aún espera una reacción positiva, es decir, finalmente desea obtener la aprobación, y es este deseo de cambiar la actitud de los demás para mejor lo que fortalecerá su intención. Esta motivación ya es consistente con el resto de la teoría.

Calificación de dificultad

La complejidad de la actividad propuesta también afecta la fuerza de su intención. Por ejemplo, si desea verter té, es más probable que lo haga, porque no cuesta mucho trabajo.

Pero la intención de aprender 15 idiomas o conquistar los puntos más altos de todos los continentes no tendrá una fuerza excepcional ; en vista de la complejidad, esto solo puede seguir siendo un sueño.

Es decir, nos enfrentamos a una ley simple: cuanto más compleja es la acción, más débil es la intención de llevarla a cabo.

Pero no olvide que debe tener en cuenta todos los factores a la vez, no puede determinar el poder de la intención solo con un criterio.

Supongamos que tiene la intención de cruzar el Canal de la Mancha. Si, es dificil. Pero al mismo tiempo, la intención puede ser fuerte: te pruebas a ti mismo que eres capaz de mucho (actitud personal), y también todo tu entorno (opinión pública) te admirará.

Tome cualquier intención que tenga y analícela. ¿Es lo suficientemente fuerte como para convertir tu deseo en una meta y tus sueños en un plan de acción? Eso esperamos.

¡Te deseamos éxito!